成長期の身長を伸ばす!子供向けサプリを比較するサイト

子供の身長がまわりと比べて低い・・・そんな時の成長サポートサプリをランキングで紹介します。

ジュニア用のプロテインってどうなの?

プロテインって聞くと、ダイエットや筋肉を鍛えるイメージがありますよね。
筋トレしている人たちの必須アイテム、というイメージがあるプロテインですが、実は、最近では、ジュニア用のプロテインもあるんです。
子ども向けのサプリメントや、こういったジュニア用のプロテインも発売されるなど、本当に子どもに必要なの?と感じているママやパパも多いのではないでしょうか。
毎日の食事で栄養は足りているはず、過剰な栄養は、身体に害になることがあるのでは?と感じている人もいらっしゃるはず。
特にプロテインは、筋肉アップやダイエットのイメージが強いので、いくらジュニア用プロテインと言っても、身体に害はないの、大丈夫なの?と、心配になってしまのはある意味、当然かも知れません。

子供の成長とプロテイン

そもそも、プロテインとは、たんぱく質のことです。
たんぱく質は、身体の筋肉や骨、爪や肌などなど、身体を構成する土台となる成分ですね。
鶏肉、豚肉、牛肉と言った肉類から、魚や卵、大豆にも良質のたんぱく質がたっぷりと含まれています。
粉末状で薬みたいな感じのプロテインですが、こういった食品に含まれているたんぱく質を粉状にしたのがプロテインです。
だから、子どもに摂取させても何も問題なく、たんぱく質を補うことを目的として、上手に取り入れるのが良いみたいです。

成長期の子どもは、カルシウムをたくさん摂ることが大切!とよく言われますが、実は骨の成長のためには、骨の土台となっているたんぱく質もたくさん摂る必要があるんです。
もちろん骨だけでなく、身体作りの基本となるのがたんぱく質です。
ジュニア用プロテインは、一度にたくさん食べることが出来ない小柄なお子さんや、スポーツをやっているお子さんなどにもおすすめです。
お子さんの身体がなかなか大きくならない、と心配するママも多いですが、特に男の子は、運動量に対して食事の量が追いつかず、なかなか成長出来ない、といったケースもあるみたいです。
無理に食べさせることも出来ないので、ジュニア用プロテインのような摂取しやすい栄養食品は有効に利用出来ますね。
また、ジュニア用プロテインには、大人用のプロテインのように、たんぱく質含有量もそれほど多くなく、子どもの成長に応じた各種栄養素もバランスよく含まれていることも魅力です。
子ども向けに味も飲みやすくしてあるので、少食気味、偏食気味、小柄で身長がなかなか伸びない、と言ったお子さんには良い商品かも知れませんね。
ジュニア用プロテインや、成長期サポートサプリなどは、最近、いろんなメーカーから、たくさん販売されています。
子どもの成長具合や生活習慣、毎日の食生活に合わせて、上手に活用することで、お子さんの成長を最大限にサポートできるのでおすすめですよ。

公開日:
最終更新日:2016/05/27